SVØMMEOPPLÆRING - SELVBERGING 6 - 10 år

Utvikle svømmeferdighet, selvberging og trygghet gjennom vanntilvenning og mestring i vannet.

Hensikten ved våre kurs er forebyggende ved å bedre svømmeferdigheten, selvberging og tryggheten gjennom vanntilvenning og mestring i vannet.

PÅ VÅRE KURS GÅR VI IGJENNOM:
- Vanntilvenning
- Pusteteknikker
- Flyte på mage / rygg
- Gli
- Rotere mage / rygg
- Dykking
- Svømmeartene: Crawl, rygg og brystsvømming
- Selvberging og livredning

Tilpasset barnets ferdigheter gjennom teknikker og lekeaktiviteter
Barna får også mulighet til; Merketakning og basisferdigheter Livredning

HUSK:
Møte i god tid før svømmingen starter, ta med ett ekstra håndkle for evt. å ha rundt deg inne i hallen,
ellers vanlig svømme-tøy.
Såpevask av kroppen uten badetøy og håret før svømmingen er viktig, da alle fortjener rent badevann.
Dusj med såpevask skal og må gjøres i svømmehallen.

MELD FRA OM:
Du er syk i mer enn en uke.
Alvorlige sykdommer til instruktøren, da det kan være relevant i henhold til undervisningen.
(kronisk astma, hjertefeil, eksem eller andre viktige diagnoser)
Dette gjelder for både voksne som er med i vannet og alle barna.
Vi har taushetsplikt.

NÅR ER DU FOR SYK:
Du skal ikke svømme om du har; smittsomme barnesykdommer, øyekatarr eller lignende.
Ved ørebetennelse, følg legens råd.
Dette skal selvfølgelig også gjøre ved andre sykdommer når lege er kontaktet.
Ved forkjølelse kan en svømmetime ”løsne” opp litt, men denne dagen dykker vi ikke

ALLE VÅRE INSTRUKTØRER HAR POLITI ATTEST iht. Norges Idrettsforbund sine lover.
copyright 2010 - Louis Belaska Ustad

Kurssteder

Våre Kurs


Baby Fra 8 uker & Småbarnsvømming

Hos oss går de fleste babyene fra babysvøm (8 uker til 2 år) og videre opp i småbarns grupper (2 - 5 år)
Velg kurssted

Småbarn Svømming 4 - 5 år

Selvberging og selvstendighet i vannet tilpasset barnets ferdigheter gjennom teknikker og lek. Foresatte med i vannet.
Velg kurssted

SVØMMEOPPLÆRING - SELVBERGING 6 - 10 år

Utvikle svømmeferdighet, selvberging og trygghet gjennom vanntilvenning og mestring i vannet.
Velg kurssted

Lærer & barnehage kurs-Ute/Inne

Lærere, barnehage personell og andre som skal ha aktiviteter i - på eller ved vann - Ute/Inne & Årlig prøve - 5/4 -19 kl. 10:30
Kontakt oss